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胖妞减肥前后图片对比 170斤胖妞减肥照

综合媒体

欢喜婆婆俏媳妇

《欢喜婆婆俏媳妇》由紫骏影视传媒集团、于正工作室出品的贺岁喜剧,由杨志坚 、周家文执导,苑琼丹、戴娇倩、何晟铭、刘恺威共同主演,2010年10月12日开始在江苏卫视、山东卫视黄金档播出。

减肥神图

怎样减肥最有效,简单看图就搞定?近来,网络上流行另类的“色彩心理暗示瘦身法”,据说只要看一看就能起到减退食欲的效果。甚至还有网友戏称,就算是转发图片身材就会好。

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减肥前后对比照

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190斤胖妞变女神

“看着从前的自己,有种陌生的感觉。”如今翻看以前的照片,夏艳笑个不停。胖妞变女神190斤减到100斤,减肥成功后的夏艳再去参加高中同学的聚会时,主动和高中同学们打招呼,同学们都不认识我,“大家都说从前班里没有这个人啊,这是谁啊?”只有对上当年高中的往事和外号后,高中同学才认出这是曾经“大胖妞”夏艳。

在这个以骨感为美的时代,对于每个女人来说,胖就是永远过不去的坎,你无法理解胖对一个女的心理压力有多大,高考结束后,为了能以全新的形象进入大学,夏艳痛下决心开始减肥,采取严格控制饮食加坚持运动的方式,3年瘦了90斤,腹部还练出了马甲线。

如果你还在嘲笑身边的胖纸朋友?那你就大错特错了!其实,每一个胖子都是潜力股,他们只是还没有爆发而已。

小胖妞夏天该怎么减肥呢? 医学上健康减肥的定义:● 减少多余的脂肪 ●增加相应的蛋白质 ●提升脏器功能 世界卫生组织提出的健康减肥的三大标准:1.不饥饿;2.不腹泻;3.不乏力。所以科学家们提出了代餐的理念,并找到了一种东西,有均衡的营养,热量又很低,用来代替我们的正餐。均衡营养+热量控制=健康减肥不反弹! 先进的代餐(细胞营养专利)技术为各自细胞提供发挥其功能所需要的氨基酸、维生素、草本营养等,一旦您体内数亿个细胞得到了全面均衡的营养,您机体的所有系统就会运行良好,新陈代谢得以改善,消化系统得到加强,机体达到了一种自然平衡的状态,令您感到体力充沛。您不但可以轻松减去多余脂肪,还可以感觉良好,建立崭新的生活。 营养界的微软 世界减肥权威 祝身康体美! (sclud047129 / jmbf9835)

看韩剧的时候总是很羡慕女主角们的好身材,似乎都是天生的一样,而且感觉韩国女生大部分都是属于高挑纤细的类型。其实不然,不少韩国不少女艺人以前都是小胖子,只是瘦下来后美若天仙,可见苗条的身材有多重要。

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拥有168公分48公斤好身材女演员姜素拉,在韩剧《未生》中拥有亮丽演出的她,其实她在高中时期可是个72公斤的小胖妹。在减肥的时候,姜素拉秉持三个原则:禁消夜、多动、一日固定三餐,才让她拥有 完美 的身材。

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在选秀节目中脱颖而出的朴宝蓝,在节目结束后消失一段时间,再次出现在荧光幕前却是已经瘦了32公斤,变
身为超级苗条的女艺人。原来,朴宝蓝在减肥时利用了纸杯减肥法,在短短的时间内就瘦了32公斤,相当惊人!这个纸杯减肥法主要就是将食物放在纸杯内,每日不得超过三个纸杯。

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  韩国妖姬李孝利,一直以来都以健康且苗条的形象现身,但许多人不知道的是,其实李孝利也曾是个肉肉女。李孝利利用蔬菜减肥法,在一个月内就瘦了5公斤,恢复苗条身材。李孝利认为,这个方法还能够清空肠胃废物,帮助身体排毒。

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作为热门韩剧女主角的尹恩惠不仅外表迷人,身材也十分火辣。但是你能想象曾经的她也是一个名副其实的胖妹么!身高169公分的尹恩惠,体重只有51公斤。减肥的秘诀好像是泡菜!

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【胖妞女神】三年不喝碳酸饮料,只喝白开水和少量酸奶,每天至少运动两个半小时,跑步、跳绳、跳舞……身高170cm的夏艳就这样从190斤名副其实大胖妞,减到了不到50斤,有华丽马甲线的美女跳舞教练。“胖妞女神”的故事,绝对励志!

“胖妞女神”夏艳减肥前后的对比,效果堪比整容,绝对想不到是同一个人。减肥,还是得改善饮食结构再加上运动才行。大家再来复习一下哪些运动减肥最快最有效。

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